소록도에 가다 아름답지만 애환으로 점철된 섬 소록도는 명절때마다 지나치면서 꼭 한번 가보고픈 곳이었는데 일정이 여의치않아서 못가본 곳이었다. 아름다운 정원을 보면서 일제치하에서 착취당하며 노역을 해야만 했던 우리 조상들의 아픔도 느꼈다. 생명의 신비를 논하다. 본인이 선물로 사준 모.. 그룹명/영상 2016.08.06
생일도에는 길목식당이 있었다. 직접 채취해서 해풍에 말린 거북손과 전복등 해조류무침은 곁드리 음식이라기보단 메인 요리로 적합할 정도로 맛있다. 직접 잡은 생선과 해산물로 차린 밥상엔 구수한 인정이 배여있다. 주인장의 손맛이 일품인데 해삼과 문어가 곁드리 음식으로 나왔는데 몇몇은 맛있어서 이미 비운 상.. 그룹명/영상 2016.08.03
휴식이 필요하면 생일도로 가라, 생일도 연가 김영미 구름의 출입로가 건조하던 날 지붕을 달구던 태양을 따돌리며 당목항에 닿았다 바다를 좌판처럼 펼쳐 놓고 벽을 쌓지 않는 섬에 이르면 날선 생의 궤변조차 순해진다 가슴에 갇힌 물의 매듭이 풀리고 밥줄에 얽힌 모난 마음도 둥글둥글 다솜이 영근다 모든 경계를 허.. 그룹명/영상 2016.07.30
알아두면 좋은 푸드상식&맛있는요리법 ☞* 굴 소스는 이런 소스. 고급요리에 필수적으로 들어가며 간장으로 양념하는 모든 요리에 대신 사용할 수 있다고 합니다. 이런 굴소스는 생굴을 소금물에 담가 발효시킨 후 위의 맑은 물을 따라내고 간장처럼 만든 소스입니다. 굴에는 핵산이 풍부하므로 굴소스 만으로도 훌륭한 천연조.. 그룹명/날 사로잡은 Issue 2016.07.11
컴퓨터 코드가 돈이 된다? 새로운 가상 화폐, 비트 코인 컴퓨터 코드가 돈이 된다? 새로운 가상 화폐, 비트 코인2015/01/19 | 4:05 pm 1118 View 물물교환, 조개 화폐, 금을 거쳐 지금의 화폐 시스템이 정착됐다. 즉, 화폐는 계속해서 변화했고 우리에게 익숙한 지금의 화폐 시스템이 정착한 지는 얼마 되지 않은 셈. 정보통신 기술이 인간 삶의 많은 부분.. 그룹명/날 사로잡은 Issue 2016.07.04
초등생, 중년의 여인이 되어 '햇사레'복숭아로 유명한 아름다운 고장 충청북도 음성군 감곡면에 위치한 '카페 갤러리'에서 향그런 커피와 차를 마시며 고대와 현세를 어우르는 예술작품들을 감상하며 멋진 추억을 엮고 왔다. 특히 김수명사장님이 건네주신 복숭아 향기가 아직도 감미롭다.~^^ 우리문협 시낭송회를 .. 그룹명/영상 2016.06.28
중국-문학기행 5년전, '국제 시낭송 대회'를 중국에서 개최했는데 경기문협 문인들과 함께하는 즐거운 여행이었다. 오늘 오래 묵은 사진을 함께갔던 선생님께서 보내주셨다. 난 중국여행 중 새로 구입한 디카를 분실해서 여행사진이 없던터라 6년의 시간을 거슬러 추억여행을 할수 있었다. 당시 경기문.. 그룹명/영상 2016.06.24
건강한 다이어트제품 -TR90 성분표 TR90은 식약청에서 정식으로 허가 받고 나오는 제품입니다. ◈ 에이지락 에이지락은 30억 개의 염기 배열로 이루어진 2만 5천개의 유전자중 노화, 비만 유전자를 전부 찾아 내고, 유전자를 바꾸는 것이 아닌 발현을 Reset 시키는 신 물질로 세계 최초로 개발된 뉴스킨만의 독자적 특허 물질. (.. 그룹명/아름다운 변화 nuskin 2016.06.23
"저 충분히 잘해 온 거죠?" [스브스뉴스]"저 충분히 잘해 온 거죠?" 13살 천재 소년 시인의 마지막 말SBS 원문 l 입력 2016.06.21 19:38 l 수정 2016.06.21 19:38 | 더보여zum <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> ☞ SBS뉴스로 오시면 '[SBS 슬라이드 형태]'로 보실 수 있습니다. <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있.. 그룹명/날 사로잡은 Issue 2016.06.22
프랭크 운동 프랭크 운동​ 프랭크 운동은 몸을 움직이는 데 중요한 역할을 하는 복근, 등, 허벅지 등의 코어 근육을 단련시켜주는 자세입니다. ​ ​운동 자세 엎드려서 양팔을 어깨너비로 벌리고 어깨와 팔꿈치가 수직이 되도록 한 뒤 몸을 들어 올려 뒷목부터 뒤꿈치가 일직선이 되게 해 .. 그룹명/길라잡이 2016.06.14